Як себе підтримати – практика вдячності (у рамках проєкту «Ти як?», відео, ч.6)

Шоста серія із циклу анімованих відеороликів закликає робити дуже просту доступну вправу – дякувати.

Створено ГО «Безбар’єрність» спільно з МОЗ України за підтримки ВООЗ у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської.

Як можна допомогти собі та іншим у періоди стресу, дізнавайся на https://bf.in.ua/turbota. #тияк #психічнездоровя #mentalhealth #психотурбота

Відео за лінком:

https://www.youtube.com/watch?v=d_BNZX43C04&t=9s&ab_channel=%D0%93%D0%9E%C2%AB%D0%91%D0%B5%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D1%80%E2%80%99%D1%94%D1%80%D0%BD%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C%C2%BB