21 січня — Міжнародний день обіймів. Діліться теплом своїх душ.
Доброзичливі дотики підвищують імунітет, стимулюють центральну нервову систему, підвищують у крові рівень гемоглобіну, а також окситоцину, що викликає доброзичливе ставлення до інших людей.
Прості і дружні обійми, позбавлені всякої двозначності здатні підбадьорити і підтримати, сприяти гарному настрою і внести якийсь спокій у буденну суєту, яка наповнена не тільки нескінченними турботами, але і всілякими тривогами. Це своєрідний спосіб психологічної підтримки.
Психотерапевти з США вивели норму щоденних обіймів. Мінімум — 4 обійми в день, а для гарного самопочуття необхідно обніматися не менше восьми разів на добу. Згідно з дослідженнями канадських вчених, відкриті і позитивні люди, які люблять обійми мають більшу тривалість життя, ніж замкнуті і стримані в прояві своїх почуттів.
Бажаємо кожному щодня отримувати необхідну кількість щирих, ніжних обіймів! Будьте щасливі та здорові! Обіймайтеся! Діліться теплом своїх душ! ❤️