Як залишатися психічно здоровими в умовах стресу (у рамках проєкту «Ти як?», відео, ч.8)

Восьма серія із циклу анімованих відеороликів нагадує про повноцінне харчування, сон, спілкування та інші прості речі, які підживлюють наш внутрішній павербанк.

Створено ГО «Безбар’єрність» спільно з МОЗ України за підтримки ВООЗ у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської.

Як можна допомогти собі та іншим у періоди стресу, дізнавайся на https://bf.in.ua/turbota.

#тияк #психічнездоровя #mentalhealth #психотурбота

Відео за лінком: 

https://www.youtube.com/watch?v=8EpxWSiCgzM&list=PLwL4PWi8_YrfLVSK3sTBEciLVqXR70nLr&index=8&ab_channel=%D0%93%D0%9E%C2%AB%D0%91%D0%B5%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D1%80%E2%80%99%D1%94%D1%80%D0%BD%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C%C2%BB